吹肺活量有一定的技巧。首先，你要做的是在吹之前深呼吸，最好能做几次，然后再慢慢地吐出来。之后你就可以去吹肺活量了，但是在吹的时候一定要记住速度一定要慢，而且要匀速，这样吹出来的肺活量的数值才会高。最后，当你感到自己快吹不动的时候，你要蹲下来，用双肘夹住腹部做最后一次呼气，这样也可以促进数值的上升。