狗鞭要怎样吃才可以壮阳？
2015-05-17 13:40
独奏、奈何桥问
听说吃狗鞭可以帮助补肾壮阳，因为肾不太好所以一直都希望可以通过饮食来帮助补肾，但是从来都没有吃过这些比较“另类”的东西，所以不知道狗鞭怎样吃才壮阳呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。狗鞭和牛鞭等确实都具有补肾壮阳的功效，想要通过食补来帮助补肾和壮阳的话，狗鞭确实是不错的选择，但是不提倡火气重的朋友和小孩子食用，同时提醒大家狗鞭一次不要吃太多，以免引起上火情况。怎么吃狗鞭才壮阳，建议可以用狗鞭泡酒喝，可以避免其营养流失。也可以通过熬粥的方式将其熬成粥食用，更好吸收。当然炖狗鞭也是不错的选择，可以配合一些其它的食材来一起炖制，使其效果倍增，壮阳效果更佳。