清理血管垃圾的食物有哪些？
2015-05-14 14:35
希望旋律没定期问
昨天儿子有点感冒发烧，我就带他去打针。而在打针的时候，医生看到儿子的血液有点暗红色，就对于说说我儿子的血管垃圾比较多，需要通过饮食来清理。请问，清理血管垃圾的食物有哪些？
专家解答
-
白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。你好，其实在我们的生活之中，能够起到清理血管垃圾的食物还是有很多的。比如说很多人都讨厌吃的大蒜，这种食物的清理血管垃圾的效果是最好的。除了大蒜之外，胡萝卜、海带以及木耳的清理血管垃圾效果也不错。而如果你儿子对于这些食物都不喜欢吃的话，还可以吃点蜂蜜、吃点苹果，这也是可以帮助自己清理血管垃圾的。最后，你还可以每天准备点苦瓜和黄瓜给他吃，这两种食物对于血管垃圾的清理效果也是不错的。