饭后是可以洗澡的吗？
2015-05-14 11:44
我们已陌路问
最近天气热了，我就总是饭后洗澡，洗了好几天了，以前我没有这样的情况，就是这几天吧，也不知道这种习惯好不好。饭后是可以洗澡的吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。饭后是不可以洗澡的，以后不要在吃完饭就去洗澡了，这样对身体不好。一般情况下还是要在睡前洗澡，泡澡，喝牛奶安神，对身体健康有好处。但是如果饭后就洗澡的话，长期这样是会导致消化不良，营养不良，对身体很不好，身体没各个器官的运作也会受到影响的。照顾好自己的身体，平时的习惯很重要。建议以后洗澡等到饭后消化了再去洗澡，不要饭后就洗澡。