自制酸奶怎么调味好吃
2015-05-14 11:13
孤独是情调//问
我们家的人都特别喜欢吃酸奶，妈妈买了一个酸奶机，在家给我们自制酸奶，但是她不知道怎么调味才会更好吃，自制酸奶要怎么调味才好吃呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。既然是自制的酸奶，那么调味也就比较的随意，你可以按照你自己的喜好去进行调味，喜欢吃甜的就多加糖，喜欢吃蜂蜜，可以加入一些蜂蜜，喜欢喝果汁，可以加入一些果汁，都按自己的情况来就行。另外，加入这些配料的时候一定要等到酸奶做好了再加入，这样会比较的安全。另外，酸奶最好当天做的当天吃完，不要放太长时间，自己做的没有加防腐剂，会比较容易变质。