高考生要吃什么样的保健品啊？
2015-05-11 15:58
再见吧少年问
马上就要到高考了，这段时间学习的压力非常的大，请问有没有什么比较适合的食物适合高考生来健脑增强，我们的记忆力呢！
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。在考试复习以及考试阶段的学生中，因为生活和学习节奏不断的变快，你的大脑活动不断地处于高度的紧张状态，而大部分的考生都处于长时间的学习中脑力劳动比较强大的紧张状态很容易会导致考生出现头脑昏胀，身体疲乏的症状，因为思维活动的不断加强细胞内的物质以及神经介质的消耗就会增多，我们的大脑需要大量的能量，主要是来源于我们脑血管里面血糖。