铁皮枫斗粉末怎么吃比较好呢？
2015-05-11 00:28
亚当与夏娃问
我最近得到了铁皮枫斗，听说这样的一种中药对我们的身体有好处，但是我不知道它的使用方法，因此想问，铁皮枫斗粉末怎么吃比较好呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。铁皮枫斗粉末有很多种的吃法，比较好的吃法就是和铁观音搭配在一起泡茶，这样的话，它的营养价值就会很高。但是要注意的是，中药是需要多次煎熬的，只要多次煎熬，它内在含有的营养价值才可以充分地发挥出来。当然，还可以将它放在 其他的食材中一起煎熬，这样的话，会更加入味，但是营养价值可能会减少一些。因此最好的吃法还是和铁观音一起泡茶。