薏米红豆芡实粥的功效有哪些呢？
2015-05-11 00:17
落红染素妆°问
我有肾病，我很想吃薏米红豆，不知道它的好处有哪些，不知道做成薏米红豆芡实粥好不好，薏米红豆芡实粥的功效有哪些呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。红豆薏米粥的功效是清热解毒，还可以起到治疗风湿病的作用，它还可以补肾。它的好处很多，大家都可以吃，但要注意的是，它并不适合长期食用，而且要掌握分寸，一次不要喝太多的薏米红豆芡实粥，否则，会觉得自己的脾胃不舒服。薏米和红豆都是很好的物质，但是大家在平时还是要注意有度的饮用，不然，会过不了多久，造成其他的疾病。