泡脚可以去除湿气吗
2015-05-08 21:32
祸害网络问
听爸爸说泡脚可以去除体内的湿气，我感到非常意外，虽然知道泡脚对身体有很多好处，但没想到还有去湿气的功效，不知是真是假，所以想问问，泡脚可以去湿气吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。泡脚是一种很好的养生方法，简单方便，是人们非常钟爱的养生方法。只需要一盆热水，泡泡脚，就可以促进全身的血液循环，使全身的疲惫得到缓解，释放出压力，更重要的是泡脚还可以去除身体里的湿气，带走湿气重给人体带来的所有的不良影响，使人感觉精力充沛，身心舒畅。需要注意的是，泡脚的时间要把握准确，否则会因为脑部供血不足而导致头晕现象。