八角对回奶有效果吗
2015-05-08 18:18
傷＂不過如此问
我婆婆做菜的时候总是喜欢放一些八角进去，可能是和她的饮食习惯有关。但是我担心吃了八角会回奶。请问专家，吃八角会回奶吗？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
在我个人看来，八角不算是一种会另产妇回奶的食物，但是八角吃了之后会影响乳汁分泌。生活中有回奶作用的食物包括韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、乳鸽、黄花菜、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等。如果是在哺乳期的话，以上这些有回奶作用的食物不要吃，建议吃一些蔬菜和水果，多吃一些肉类、蛋类、鱼类食物，比如喝一些鲫鱼汤就有下奶的作用。