干煸鱿鱼怎么做会更好吃？
2015-05-08 16:47
玫瑰與貓迷问
昨天到外面吃饭朋友点了一个干煸鱿鱼，以前都没有吃过这道菜感觉好好吃，我想自己学着做请问一般干煸鱿鱼要怎么做才会好吃？
专家解答
-
薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。鱿鱼是非常受欢迎的一道食物，而干煸鱿鱼由于独特的制作方法同时鱿鱼的营养价值也没有流失受到更多人的喜欢，做法和普通的菜是没有太大的差别的，患者可以尝试。由于的蛋白质和矿物质是非常丰富的，适用人群也是非常广泛的不论是幼儿、青年人还是中老年人都是非常适合的食用的，但还是有需要注意的像是高血压、血糖高的人群最好是不要吃对病情的恢复很不利。