爆米花用什么油比较好吃？
2015-05-08 16:10
你还爱着他问
我一到了冬天就特别喜欢吃爆米花，但是我自己又不会做，爆米花应该用什么油做的话会比较好吃，也没有什么比较好的制作方法？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。其实到爆米花非常的简单，你可以买一些现成的已经调配好的爆米花制作半成品，然后放入微波炉里面进行，制作就可以了，这样的话味道也会比较不错，但是爆米花里面含有大量的糖分和油脂，如果经常吃的话不仅可能会使你有糖尿病的风险，而且还可能会使你发胖。所以你要减少自己吃爆米花的字数尽量控制在一周一两次左右不要天天吃。吃完之后可以适当的做一些运动来消耗多余的热量。