橘子是属于凉性的水果吗？
2015-05-08 14:02
残阳照、墨痕问
你好，请问橘子是属于凉性的水果吗，我女朋友非常喜欢吃橘子，但是这两天是她的生理期，我怕橘子属于凉性的，吃多了会对身体有不好的影响。
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。你好，橘子并不是凉性的水果，它是温性的水果。但是也不能多吃，因为橘子当中含有大量的维生素c和维生素a，其中维生素a如果吃的太多，很容易造成身体出现上火的现象。另外就是由于橘子味道比较酸甜，它既可以养胃又会伤胃，如果在吃饭过后，少量的吃几个橘子，那么能够起到促进消化的养胃作用。但是如果吃太多的话，那么会刺激到胃酸，造成胃黏膜出现异常，这就会伤到胃部了。