虾米是属于寒性的食物吗？
2015-05-08 09:57
不爱才暧昧 问
你好，我老婆刚生完孩子在坐月子，医生跟她说不能吃寒性的食物，今天我买了一些虾米给她吃，她说不能吃，我想问一下虾米是属于寒性的食物吗？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。你好，虾米分为两种，一种是龙虾，它是属于大寒性的食物，对于那些不能吃寒性食物的人，或者对虾子过敏的人来说，一定要不吃或者少吃，避免对身体产生一些不良影响。还有一种是河虾，河虾没有龙虾那么寒，同时含有大量的蛋白质和钙质，对于需要补充身体蛋白质，补钙的人来说，有着很好的帮助。排除那些对河虾过敏的人以外，其他人吃一些都是没有多大关系的。