何首乌的功效能治白发吗？
2015-05-06 15:07
美麗的神話问
最近这段时间发现了好多白头发，感觉特别恐怖，不想染发对头发不好，但白头发又不能都拔了，何首乌的作用治白发吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。何首乌是可以治疗白发的，每天喝点何首乌泡的水，就能治疗白发，让头发越来越黑，有美发的功效，平日要爱护头发，不要染发，烫发，洗头发的水不要太热，不要每天洗头发，容易造成头发干枯的不良现象，要选择有何首乌成分的洗发露，并且纯天然成分的比较好，多吃一些对头发好的食物，像黑豆，黑米，黑芝麻等，何首乌还对老年斑，腰酸腿疼，眼睛等都有一定的好处。