用淘米水洗脸，对于脸部的护理是有一定的帮助的，因为在淘米水中含有的米粒中的一些营养物质，包括了一些淀粉，蛋白质，还有丰富的维生素，有助于消除脸上的油脂，以及出现的黑色素沉淀的情况，可以帮助进行淡化，以及其中含有的养分，有助于脂肪颗粒的消除，对于皮肤进行完全的清洁，以及污垢的消除，但是要注意用淘米水洗脸之后，还是建议用清水再次处理一遍。