怀孕的时候饮食是很重要的，孕妇是不能吃辛辣，太过油腻的食物，紫米粥是一种粗粮，是可以补充维生素。蛋白质以及各种矿物质，怀孕早期是不能有性生活，早期有性生活的话，容易造成先兆流产的现象，所以对身体是很好的，怀孕的时候是能够适当的多吃一些，还有在日常生活中饮食要注意，合理的饮食，均衡偏食对胎儿的发育是有帮助的，日常要注意多休息，要定期去医院复查，观察胎儿的变化，预防胎儿出现不适。