菊花红枣茶有什么样的功效？
2015-04-29 14:44
恋上ㄋ孤独问
这两天上班的时候发现有一个同事经常使用菊花和红枣一起来泡茶喝，我也不知道这个到底对我们的身体有什么样的功效呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。菊花属凉性，如果喝多了之后就很容易会导致体寒，尤其是女孩子，因为大多数的女孩子身体本来就是寒性的，良性的东西吃多了之后就很容易会伤身体，甚至是影响到之后的生育，枸杞和红枣都可以经常的喝，具有补肾又养气血的作用。红枣是补血最常食用的食物，生吃或者是泡酒的效果都非常的好，枸杞红枣茶的功效主要是滋阴生津和养颜美容，建议可以长期的饮用。