生姜红茶能不能有减肥的作用呢?
2015-04-24 13:49
我不管你的看法问
最近一段时间看见电视上养生的节目说吃生姜红茶能有减肥的作用,但是以前没有听说过,请问生姜红茶真的能对减肥起作用吗?
专家解答
-
白永明
国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。生姜红茶可以起到一定的减肥作用,因为生姜中含有丰富的维生素和大量的微量元素,吃多了可以帮助很好的起到促进肠胃运动的作用,而且生姜还有一种刺激性的味道,可以刺激肠胃少吃,这样就能起到很好的减肥效果,除此之外,红茶还能将生姜中的营养物质更好的被人体吸收,所以平时可以经常用红茶泡生姜喝,也能起到一定减肥作用。