怎样才能改变内向的性格?
2022-01-06 17:01:08
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问题描述:(男 ,36)怎样才能改变内向的性格?
医生回答(1)
高鹏骥
主任医师
北京积水潭医院
普通外科
性格内向是一种天生的行为,性格是很难改变的,它不同于某种习惯。所以只能慢慢的来改变,首先就是要从心里上暗示自己应该更热情开朗一点,就会自己主动的学会跟别人打招呼,但是这是一个长期的过程,不能马上改变。可以先从身边熟悉的人开始,大家可以多聊一些熟悉的话题,在放松的环境中沟通更容易。如果性格太内向的话可以多参加一些集体活动,会对自己有帮助。
2022-01-06
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