红豆薏仁汤的副作用是什么？
2015-04-23 15:34
珍珠dē眼泪问
前一段时间听说常喝红豆薏仁汤可以祛湿，正想买一些自己在家熬着喝，今天又听说这种汤有副作用。到底哪一种说法是正确的呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
红豆薏仁汤是一种非常好的饮食汤，常喝确实可以起到祛湿的作用，而且还可以消除来你上的粉刺，淡化斑点，促进身体的循环的作用，这种汤没有副作用，所以不用担心。但是因为食材的问题，有些人是不适合食用这种汤的。首先是薏仁的粘性比较的高，比较难消化，所以肠胃比较弱的人要少吃。而且汗比较少，经常便秘的人是不适合吃的。薏仁属性偏冷，所以体质虚寒的人也不要长期的吃，月经期要避免。