喝奶昔减肥会出现反弹的吗?

2023-05-27 15:50:441499人阅读

问题描述:(女 ,30)喝奶昔减肥会出现反弹的吗?

医生回答(1)

王志学主任医师

山东省立医院中医科

奶昔减肥可以说是一种产品,是一种药物,一般通过药物减肥都会有副作用,长期通过奶昔减肥会导致身体异常,如果停止吃奶昔,就会反弹,体重还会继续上升,所以一般不建议喝奶昔减肥,最好的减肥方法是通过运动,运动是最有效的减肥方法,而且效果也是最自然的,对身体没有危害,还可以提高身体抵抗力,减肥期间要注意饮食,不能吃太油腻的食物,吃一些水果有助于消化。
2023-05-27

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