橄榄油炒菜真的好吗？
2015-04-22 10:25
罪当斩立问
老妈从市场回来买了几瓶橄榄油，说是这油比植物油要好的多，对人体比较好，所以以后就用它炒菜，橄榄油炒菜真的好吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
橄榄油不管是食用还是对于女性护肤方面作用都是很大的，橄榄油对人体非常健康的，它能够帮助清理肠道，而且还有助于消化，所以消化不好的经常吃这种油，对身体帮助很大的。宝宝戒奶之后，要吃食物的时候，我们也建议吃橄榄油，能够帮助消化的。女性也可以用橄榄油来护肤，它能够帮助缓解皮肤衰老，或者是出现松弛的现象，能使皮肤更加光滑细腻 有光泽。