孕妇睡姿对宝宝非常的重要，如果睡姿不当往往会造成胎儿供血、营养供给苦难，而且还容易让胎儿造成挤压。结合仰卧，侧卧，趴着睡觉的优缺点，左侧卧的睡觉姿势对宝宝最好，很好的结果的盲目睡姿对胎儿造成的影响。另外仰卧也可以作为替代的睡姿。由于睡姿是行为习惯问题，纠正往往需要时间，所以建议孕妇怀孕开始就进行纠正，避免怀孕中期和后期因为睡姿纠正不过来对胎儿或宝宝造成影响。