腊肉太咸了，应该怎么办？
2015-04-17 16:40
与君、尘归尘问
请问让人不能多吃的腊肉里面主要含有的是什么样的物质对身体是否有好处腊肉太咸了，应该怎么办？有没有什么比较好的办法，
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。腊肉主要是以猪肉腌制而成，腊肉最好是不要多吃的它不利于我们的健康腌制品中含有一些有害的成分比如说是亚硝酸盐而且它的营养成分大部分都会消失，所以我们不建议多吃，过多的摄取腊肉就会增加患胆结石的风险一般来说每个星期吃一次左右就可以了，吃得太咸就很容易会导致出现上火的情况，如果有上火的情况可以建议服用一些牛黄解毒丸来进行调理，到时候一定要多喝一些水，