冬天怕冷夏天怕热是什么体质啊？
2015-04-17 10:19
世界的秘密问
我这个人平时身体比较虚，冬天容易怕冷，穿的特别多，夏天又很怕热，要一直吹风扇开空调，冬天怕冷夏天怕热是什么体质啊？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。夏天冬天怕冷怕热一般是阴阳两虚的状态，可能是你长期气血不足引起的，而且你的体质越来越差，建议你平时注意补血，可以服用一些驴胶补血颗粒等药物，有很明显的缓解作用。平时还要注意饮食，多补充营养，多吃一些高蛋白、高维生素的食物，鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品等，还要多吃一些蔬菜、水果，补充一些维生素c、维生素e，不仅能增强体质，还能补血。