山茱萸泡水喝有什么好处
2015-04-15 22:04
暧昧╮不是愛问
我冬天经常脚出汗，有时候也会四肢冰凉，所以我冬天会穿很多衣服，而且穿棉鞋又穿棉袜，但是还脚还是很冷，有时候上床睡觉，总是需要穿的袜子才能把脚暖热，我听别人说把山茱萸泡水喝是有很多处，尤其是像我这种，所以山茱萸泡水喝到底有什么好处？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。你冬天的脚爱出汗，是因为你的脾有问题。脾虚所以四肢才经常受凉容易出汗。山茱萸有滋补肝肾脾的作用，还有治疗头晕耳鸣、腰酸背疼、遗精、肝肾不足、虚汗不止、等功能，山茱萸泡茶喝效果更好，但是你要注意，不能喝太多山茱萸泡的茶，山茱萸一份可以泡三回，晚上不要喝太多茶，山茱萸也可以熬粥喝，每天早上加点大米和山茱萸一起熬，也可以加一点红枣和山药。治疗效果会更好。