夏枯草应如何做药膳？
2015-04-15 17:22
忧蓝、似残梦问
最近脸上长痘痘长的严重，去医院医生说是因为我的肝火太重，毒素排不出去，听说夏枯草可以清肝，我想请问一下夏枯草应该如何做药膳？
专家解答
-
白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。首先夏枯草具有治疗头痛，眩晕，眼睛模糊耳鸣，呕吐，高血压等疾病，夏枯草如果做药膳的话，只需将夏枯草和水一起煮，，然后口服即可。是药三分毒，夏枯草的副作用虽然很轻微，但是我并不建议您长期服用，长痘痘也有可能是因为长期熬夜内分泌失调所导致的，所以用夏枯草做药膳只能达到短期治疗的效果，并不能根治，所以平常应该注意休息，保持充足的睡眠，这样痘痘才能去的更快，更加无痕。