春季养生汤谱是怎么样的？
2015-04-08 15:16
那些、小感动问
我是南方人第一次来北方真的好干燥，这几天还有点升温的感觉，每天都超级的想喝水，我想知道春季养生汤谱是怎么样的要怎么做？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。春季是非常好的调理身体的季节，我们常常说春捂可以预防秋冻，如果春天的防寒工作没有做好在其他的季节也是很容易出现生病的情况，所以春天即使是出现升温的情况也要注意自己的身体。对于天气干燥喝汤时很好的调理方法一般建议女性可以多喝补血的汤水，不仅可以预防天气干燥同时也可以缓解面部气色不好的情况，对身体是很好的，也要多吃水果如苹果、梨子之类的。