核桃杏仁露的营养价值高不高？
2015-04-06 16:40
伪装灬那么累问
这几年核桃杏仁露的销量特别的好，很多人都买来做营养品，还有的说里面含有六个核桃，那么核桃杏仁露的营养价值到底高不高呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。核桃杏仁露其实就是核桃和杏仁在一起的一种饮品，至于说它的营养价值其实也没有广告所说的那么大，因为凡是饮品都会有水兑在里面，而且它的营养价值也会因此而降低，但是如果自己做的核桃杏仁露的话就会很有营养价值，这两种食物本来都是降低血压的，还有补充大脑营养的作用，特别是老年人和小孩子吃了以后效果最明显。所以想要纯正的核桃杏仁露，还是自己动手做的营养价值最高。但是这样的话代价就比较大一点，自己也不好掌握比例。