颜色运用得当也是减压方式之一，而且效果很好。比如我们居住的可以改变以往单调的白色，利用一些其他的颜色。比如绿色，可以用淡淡的绿色粉刷墙壁，绿色可以让人心境平和，缓解焦虑，心中的压力自然而然的就可以缓和；还有蓝色，可以把屋顶涂成淡淡的蓝色，就像是一片大海，让人看之心胸开阔，压力全无；而淡紫色也适合用于卧室，淡紫色有助于睡眠，黄色则给人温暖的感觉。