杏仁露应该怎么做？
2015-03-31 22:17
伪装累不累问
听朋友说杏仁露能够美容养颜，她自己就经常在家里做，我也挺想吃的，我也买了一些杏仁儿想自己做，杏仁露应该怎么做呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。做杏仁露很简单，首先准备一些杏仁露的东西，杏仁，糖，牛奶。家里面有豆浆机可以把杏仁洗干净放进豆浆机里，加适量的水，把杏仁打成浆，用纱布网过滤豆浆里的渣滓，在过滤好的杏仁水里，加入糖和牛奶，在锅里熬，熬成杏仁露，经常喝可以美容养颜，有祛斑美白的功效，很适合爱美的女性，喝对身体也很好，营养价值很高。