西红柿炒洋白菜怎么做好吃？

2015-03-31 17:11

逃不過宿命问

最近这一段时间肠胃不舒服，所以吃的一直都是比较清淡的，想要吃西红柿炒洋白菜，应该是怎么做的比较好吃一些啊？

专家解答

白永明

国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

番茄炒洋白菜是一种比较健康的食物，对人体的肠胃休息以及消化吸收功能都比较好，而且西红柿中含有丰富的维生素，而且白菜还有清除人体内垃圾毒素的作用，所以如果是调理身体是比较好的一道菜。做的时候首先要把西红柿切成小块，把白菜切成细丝，油热了之后把西红柿倒进去，两分钟后把白菜放进去爆炒，时间不宜太长，以免营养流失的比较严重。
2015-03-31