立冬的时候忌吃什么食物？
2015-03-30 20:40
记住这个道理问
天气变得越来越冷了，还有几天就立冬了，有些食物也感觉都不能够吃了，那么在立冬的时候我们应该要忌吃什么食物？
专家解答
-
白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。在民间，都是把立冬作为冬天到来的一个征兆，那么在冬天的时候，我们的饮食要尽量的以一些高热量以及防寒的失误为主，可以适当的吃一些蔬菜和富含维生素的瓜果，可是在立冬的时候，我们不能够吃吃菠菜和酸菜，也不能够吃胡萝卜和酒，还不能够将牛肉和栗子混在一起吃，不然会导致我们在冬至的时候出现消化不良和呕吐等情况，给我们的身体带来危害。