香菇猪肉饺子到底有什么好处？
2015-03-30 11:19
敷衍怎麽演。问
我平常都特别喜欢吃芹菜猪肉饺子，结果上次在超市看见了香菇猪肉饺子，这两种饺子到底有什么区别？哪种饺子营养更加的均衡？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。香菇猪肉饺子就是跟芹菜猪肉饺子没有特别大的区别，而且里面的蔬菜都是含有大量的维生素它能够很好的是你体内的肠胃蠕动增加能够适应的大便松软而更加易于排出。他还能够很好的补充你日常所需的维生素，但是仅限于新鲜的蔬菜，因为速冻的蔬菜食品毕竟没有新鲜的蔬菜里面维生素含量更多。平时可以多吃这两种饺子还可以吃完全素菜做成的饺子。这对身体更好。