山楂核的功效是什么呢?
2015-03-26 14:51
精神 吥㊣常丶问
我比较喜欢吃冰糖葫芦,我吃山楂的时候都是把山楂核吐掉的,我的妈妈说山楂核是具有一定功效,自己特别在意饮食,一般山楂核的功效是什么呢?
专家解答
-
王喜萍
国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员,吉林省农产品质量安全学会理事。山楂核能够有效预防山楂引起的腹泻问题,首先具有降血脂,强心脏,心律不齐,降血压等多种功效,能够健脾胃,开胃,最好是配合一点蜂蜜水缓解,吃点具有滋补养生等功效。但是需要注意不能够空腹吃山楂,对于胃部健康是不好,严重是会引起胃炎,胃溃疡,胃压力大等多种影响,是会引起胃酸过多,之后身体胃部消化问题比较严重,需要注意饮食健康,饮食合理搭配。