紫贝菜不能与什么同吃，注意什么呢？
2015-03-26 14:31
雨季、莫忧离问
我以前比较喜欢吃紫贝菜的，自己的压力比较大，尤其听说紫贝菜是不能和其他的东西一起吃的，自己想要注意饮食情况，一般与什么同吃有副作用的吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。紫贝菜里面丰富的营养物质，饮食健康调理身体比较重要，所以之后需要注意烹饪时候能够避免食用红花油，葵花油等食物，特别是影响身体内荷尔蒙的分泌问题，需要注意不能够和虾，海蟹等海鲜类的食物一起吃。尤其生冷刺激性的物质缓解，吃点身材沙拉，生鱼片等食物，对于饮食健康影响比较严重，特别是会影响人体呼吸系统，尤其不能够吃太多辛辣刺激性的食物。