腿部经络不通怎么办调节的呢？
2015-03-25 16:25
没什么好说问
我最近总是会觉得腿部有一丝丝的抽筋的感觉，然后按压的时候也有点疼痛的感觉，后来去一个中医那边看了一下才知道是经络不通，要怎么办呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。腿部经络不通的情况首先要进行按摩调理，按摩可以缓解腿部过于僵硬的情况，每天在按摩的时候，脚可以用热水洗脚，用脚底按摩的方法来调理，在泡脚的时候，可以放一些中草药来舒经活络，活血化瘀，包括加当归，茯苓等，可以减少出现经脉不通的情况，也可以用中药进行针灸，或者红外线照射等方法进行调理。