龙眼肉泡水有什么好处吗？
2015-03-25 11:19
羁绊、已千年问
我每次都会吃龙眼肉，感觉味道是很好的，很好吃，同事说龙眼肉是用来泡水喝的，我从来都没有听过的，有点好奇，龙眼肉泡水有什么好处吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。龙眼又叫做桂圆，是一种比较常见的食物，龙眼肉在南方是比较多的，龙眼肉是龙岩经过暴晒形成的一种食物，功效是和龙眼一样的，龙眼的味道是很甜美的，龙眼的功效是有很多的龙眼肉具有养血安神，补益心脾的作用，用来治疗气血不足，健忘，失眠，血虚等等的效果是很好的，龙眼肉泡水是很好的，龙眼肉泡水后就不会上火的，而且还有美容养颜的作用，日常生活中每天喝点龙眼肉水是很好的。