韭菜炒花蛤怎么做呢 2015-03-24 16:38 不看不知道问听说韭菜炒花蛤不仅有营养而且做起来特别的好吃，所以我就想着做给家里人吃。可是要准备些什么材料呢？还有就是怎么做韭菜炒花蛤呢？ 专家解答 薛庆鑫 国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。 首先我们要把韭菜洗干净，再把它放进淡盐水里几个小时，这样就可以让韭菜吐出沙粒了。接着还要把花蛤洗干净，然后切下韭菜。再在锅里放入适量的水，将花蛤放入锅中煮熟。再用一个锅，在里面放适量的油，酱油，再把花蛤放进去炒一下。快炒熟的时候，再放几只眼接着炒熟。看了上面说的每个人都是学不会的。 2015-03-24
