豆沙千层饼怎么做会好吃？
2015-03-23 14:02
曾经看清你问
我非常的喜欢吃千成饼自己在家里联系已经有一个星期的时间了，感觉自己是越做越失败了，我现在想做豆沙夹心的千成饼请问该怎么做？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。千层饼是现在早餐中很常见到的一个种类，很多家庭也会为了丰富自己的早餐种类而选择自己做，认为这样不仅干净而且很卫生有营养，其实不是这样的，千成饼属于油炸类的食物，我们食用千成饼的习惯一般是在早上，从健康养生方面来说早餐是不适合吃太过油腻的食物，这样不仅会造成体内的负担，而且油炸类的食物对人体的健康是很不好的，也含有很高的脂肪对健康不利。