荞麦皮怎么洗比较好?
2015-03-23 09:54
X独自莫凭栏问
我的枕头里面放的是荞麦皮,夏天的时候出了很多汗,枕头有很大的味道。我想把荞麦皮掏出来洗洗,有没有好的方法呢?
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员,吉林省农产品质量安全学会理事。在清洗荞麦皮时为了更加方便,可以用塑料窗纱做一个口袋,将荞麦皮直接倒入并封口,然后放入洗衣机开始清洗就可以了,这样方便碎渣部分滤出,在清洗干净之后还要及时散开晾干。荞麦皮做成枕芯比较适合老年人使用,对人体有很多功效,可以促进睡眠并减少失眠多梦等症状的出现,还能够改善精神紧张和压力过大的状态,进而使情绪和神经变得舒缓轻松。