春季生活小常识都有什么呢？
2015-03-23 09:39
放縱的情欲，问
春季现在已经来了，最近经常感觉有点困，老是没有精神头，特别疲乏的感觉，也不知道什么原因，春天的生活常识都有什么呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。春季生活小常识要注意保持室内通风，白天在中午比较暖和的时候可以开窗让室内通通风，饮食方面可以多吃一些去火排毒的菜，如小白菜，可以做白菜鸡蛋汤，菠菜也要多吃，苦瓜可以炒着吃，也可以凉菜吃，苦瓜清热解毒，可以吃绿豆粥，每天早上可以喝点大米放绿豆煮的粥，虽然是春天，天气越来越暖和，但也要注意不要着凉，不要穿的太少，以免感冒。