烤干鱿鱼的做法是怎么样的？
2015-03-20 15:57
失去、你的脸问
我很喜欢吃鱿鱼不论是上班时间还是自己在家看电视的时候，我都会买来吃，而且我现在想自己在家里学着做，请问烤干鱿鱼具体的制作方法是怎么样的？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。鱿鱼的种类和饮食方法有很多种，一般人们都可以根据自己的喜好进行决定的，而且在日常的饮食中不论是鱿鱼丝还是烤鱿鱼的味道都很好的，是休闲零食中非常常见的一种，而且鱿鱼的营养价值也是非常高的高蛋白、低脂肪、低热量的优势，作为正在减肥期间的人来说也是可以食用的，不用担心因为吃了太多的零食而长胖的情况，但是一般不建议烤着吃这样对身体是比较不利的。