莲子百合猪骨汤有什么好处？
2015-03-20 15:37
〓泡沫的悲伤℡ 问
我以前是有喝过莲子百合猪骨汤，但是当时觉得不好喝，是最近才觉得莲子百合猪骨汤很好喝的，不知道莲子百合猪骨汤都有什么好处？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。莲子百合猪骨汤的营养价值很高，是可以经常喝的，能帮助身体调理，所以是一种营养价值和功效非常多的饮食，莲子百合猪骨汤是可以帮助补充营养的，能够补充大量的蛋白质、钙元素、铁元素、氨基酸等，还能起到滋补、养阴养肺的作用，还能帮助排除体内的燥热，起到降火的作用，所以有很多的作用和功效，但是要注意不可过量饮用，以免引起上火。