伸筋草可以用来泡脚吗？
2015-03-20 10:40
日子真甜蜜 问
不知道什么情况，最近每到晚上腿就抽筋，腿也伸不直，自己感觉到特别难受，听说伸筋草好用，请问是尽早可以用来泡脚吗？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。伸筋草是可以用来泡脚的，一次只要放15克伸筋草还需要一些艾叶20克，透骨草15克和红花20克，用来泡脚，每次只要泡二十到三十分钟左右，一天大约一到两次就可以了。伸筋草的功效可以祛风散寒除湿消肿，也可以用于跌打扭伤肿痛，伸筋草也可以起到降温降血压的作用。伸筋草对抑制细菌也有作用，如果你仍然感觉到腿抽筋，可以到医院进行治疗，配合药物一起治疗。