鹿骨的功效是什么呢?
2015-03-18 14:53
出租半段情问
最近外出不小心骨折了,朋友来家里看我,带了一些鹿骨给我。以前也没用过这个,不知道这个鹿骨有什么功效,对我的骨折有没有好处?
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师,北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。鹿骨就是鹿的骨头,这个含有丰富的胶原蛋白,一般都是用来煲汤的,对于你现在的情况来说,熬一些鹿骨汤来喝,对于治疗你的骨折是有很大的帮助的。鹿骨的功效主要是:补肾虚、强筋骨。而且它含有高蛋白,还可以滋阴补肾。建议在煲汤的时候,一定要用矿物质水进行清炖,这样熬出来的烫味道特别的好,除此之外营养价值也非常的高,所以可以适当的吃。