山姜头鸡汤如何做?
2015-03-18 14:34
此情到深处问
鸡汤有很多种做法,一直想尝试各种不同的做法,尝试一下新鲜的口味,最近听说了一种山姜头鸡汤,我想请教师傅,此类的鸡汤该如何做,最好适用于家庭的做法。
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师,北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。山姜头又名沙姜头、狗姜头,具有暖胃活血之功效,与母鸡同煮,效果更佳。今天就为大家讲解山生姜鸡汤的具体做法。取料:老母鸡1只,山姜头2块,葱4根,盐、料酒、适量水先将老母鸡洗净,切成小块,放入炖锅内。将山姜头洗净,切成段放入锅中,加水高出姜头一指,大火烧开。然后放入料酒,小伙慢炖。最后等炖好的时候将小葱切成段放入盐中,关火待3-5分钟,即可食用。