川贝雪梨汤怎么做？
2015-03-18 13:50
时钟带走了春天问
因为最近我老是便秘，有时候还会有肚子疼的情况，同事们都推荐我食用川贝雪梨汤来进行治疗，川贝雪梨汤怎么做？
专家解答
-
王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。川贝雪梨汤的做法非常的简单，只需要简单的几个步骤就可以制作出一道可以用来健脾补肺，清热利湿的好喝的汤。而且它还可以治疗消化不良的情况，还可以帮助降低人的胆固醇的含量，肥胖的人比较适合多加食用。首先要将雪梨拿去把皮去掉，然后切成一块一块的样子，最后再把其他川贝，枸杞和其他药材放入里面，加入适量的水，最后就可以直接用文火炖45分钟就可以了。