眉豆的功效是什么?
2015-03-17 13:36
惆怅暮烟※垂问
妈妈从乡下给我带来了一些蔬菜,都是她自己种的,里面有很多的眉豆,但是我不知道这个要怎么做,怎么做才有营养?
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员,吉林省农产品质量安全学会理事。
一般是会用到食疗上面的。眉豆是有很好的作用的,主要是有能益气,化湿,消暑的作用的。一般人都是可以吃的,没有什么人是会吃的有副作用的。一般只要少吃点,然后一般的做菜方法稍微炒一下的话可以了。但是一定是要注意这一定要熟,否则是对你消化不好的。还有夏天你可以吃点是会有消暑的作用的,但是如果你有心腹疼痛或者是有恶心的人是一般是不能吃,会有一写不好的情况的,但是对于一些癌症的人是比较好的,多吃是好的。